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- 来源:
- 日期: 2021-09-08
夏天到了,想必身边好多姐妹或者朋友都纷纷在减肥.
最近我被问得最多的一个问题是“什么面包吃了不长胖?”
默默翻开我的小本本哎,真给我找到了配方步骤在下方学起来吧!
#01
蔓越莓贝果
“蔓越莓贝果” 可以说是一款比较快手的面包,它外脆里软,刚下口,没有什么味;慢慢嚼一嚼;越嚼越有味。
贝果,低糖低油,相对来说是比较健康的贝果操作简单易做,总是让人百吃不厌,很多减脂人士对贝果也非常钟爱,关键是它低油糖早餐三明治都不错,面团里可以添加各种口味、粗粮、小种子、坚果和果干等等…
蔓越莓贝果制作流程
配料准备
制作步骤
一、面团出缸指标:1.出缸温度为26°以下
2.搅拌至完全扩展,表面光滑、出手套膜、裂口处有光滑,延伸性较好。
二、准备工作:1、蔓越莓提前切碎后泡酒备用。
2、牛奶需提前冷冻至冰渣。
三、面团搅拌:1.1.将所有材料一起搅拌至表面光滑有弹性加入蔓越莓搅拌均匀。
2.室温松弛20分钟。
3.将面团分割成80克一个滚圆放入冰箱冷冻40分钟。冻至面团软硬度适中。
4.将面团排气。
5.对折。
6.卷成圆柱形。
7.接成圆圈形。
8.放入烤盘以温度30℃,发酵60分钟。
9.放入装饰糖水里面每面烫30秒左右。
10.捞出沥干。
11.以烤箱温度210/190℃,烘烤16分钟左右。
这个配方我是根据自己喜欢的口味添加了蔓越莓果干和法国老面,口感稍微软一点没有那么扎实的,蔓越莓酸甜老面起到风味浓郁多些,大家可以根据自己的口味来添加试做。
#02
法式牛角
牛角面包是法国传统早点之一,搭配上一杯牛奶咖啡,再加上些黄油或果酱‘’就是正宗的法式浪漫早餐。
酥松香脆的外皮、绵软微韧的内里,以及扑鼻而来的黄油芬芳难以抵挡的美味口感;直击你心中对美食最深切的向往。
法式牛角制作流程
材料准备
制作步骤
一、面团出缸指标:1.出缸温度为26以下°
2.搅拌至完全扩展,表面光滑、出手套膜、裂口处有光滑,延伸性较好。
二、准备工作:1、牛奶需提前冷冻至冰渣。
三、面团搅拌:1、加入干性材料(除盐、黄油),加入液体材料慢速搅拌成团后快速搅拌至基础扩展状态,加入盐慢速搅拌至8成膜后加入黄油、搅拌至完全扩展后即可。
2、基础发酵30分钟后分割100g一个揉成水滴状松弛30分钟。
3、杆开成等腰三角形后卷起成牛角状、32°温度75%湿度发酵50-80分钟最终体积2-2.5倍大。
4、发酵完成后表面筛低粉装饰。
5、入炉烘烤上火200/下火190°蒸汽5秒12-15分钟左右至表面金黄偏棕色即可。
羊角面包只能用纯手工制作,对烘烤的火候需要有十分精妙的把握,才能使面包特别酥松柔软。每一个缝隙都充满浓浓的黄油香味羊角面包,夹入果酱或黄油,再加上一杯温暖的牛奶,为你提供整整一天的美好心情。
佛山展翅调酒咖啡西点学院作为佛山本地大型烘焙教育机构,具有多年的专业教学经验,学院根据市场需求开设生日蛋糕裱花班、西点标准班、面包烘焙班等多个往网红课程,致力为烘焙从业者提供理论知识、实操技术、店铺运营等一站式服务,建校至今已培育数千位烘焙优秀人才。
最近我被问得最多的一个问题是“什么面包吃了不长胖?”
默默翻开我的小本本哎,真给我找到了配方步骤在下方学起来吧!
#01
蔓越莓贝果
“蔓越莓贝果” 可以说是一款比较快手的面包,它外脆里软,刚下口,没有什么味;慢慢嚼一嚼;越嚼越有味。
贝果,低糖低油,相对来说是比较健康的贝果操作简单易做,总是让人百吃不厌,很多减脂人士对贝果也非常钟爱,关键是它低油糖早餐三明治都不错,面团里可以添加各种口味、粗粮、小种子、坚果和果干等等…
蔓越莓贝果制作流程
配料准备
制作步骤
一、面团出缸指标:1.出缸温度为26°以下
2.搅拌至完全扩展,表面光滑、出手套膜、裂口处有光滑,延伸性较好。
二、准备工作:1、蔓越莓提前切碎后泡酒备用。
2、牛奶需提前冷冻至冰渣。
三、面团搅拌:1.1.将所有材料一起搅拌至表面光滑有弹性加入蔓越莓搅拌均匀。
2.室温松弛20分钟。
3.将面团分割成80克一个滚圆放入冰箱冷冻40分钟。冻至面团软硬度适中。
4.将面团排气。
5.对折。
6.卷成圆柱形。
7.接成圆圈形。
8.放入烤盘以温度30℃,发酵60分钟。
9.放入装饰糖水里面每面烫30秒左右。
10.捞出沥干。
11.以烤箱温度210/190℃,烘烤16分钟左右。
这个配方我是根据自己喜欢的口味添加了蔓越莓果干和法国老面,口感稍微软一点没有那么扎实的,蔓越莓酸甜老面起到风味浓郁多些,大家可以根据自己的口味来添加试做。
#02
法式牛角
牛角面包是法国传统早点之一,搭配上一杯牛奶咖啡,再加上些黄油或果酱‘’就是正宗的法式浪漫早餐。
酥松香脆的外皮、绵软微韧的内里,以及扑鼻而来的黄油芬芳难以抵挡的美味口感;直击你心中对美食最深切的向往。
法式牛角制作流程
材料准备
制作步骤
一、面团出缸指标:1.出缸温度为26以下°
2.搅拌至完全扩展,表面光滑、出手套膜、裂口处有光滑,延伸性较好。
二、准备工作:1、牛奶需提前冷冻至冰渣。
三、面团搅拌:1、加入干性材料(除盐、黄油),加入液体材料慢速搅拌成团后快速搅拌至基础扩展状态,加入盐慢速搅拌至8成膜后加入黄油、搅拌至完全扩展后即可。
2、基础发酵30分钟后分割100g一个揉成水滴状松弛30分钟。
3、杆开成等腰三角形后卷起成牛角状、32°温度75%湿度发酵50-80分钟最终体积2-2.5倍大。
4、发酵完成后表面筛低粉装饰。
5、入炉烘烤上火200/下火190°蒸汽5秒12-15分钟左右至表面金黄偏棕色即可。
羊角面包只能用纯手工制作,对烘烤的火候需要有十分精妙的把握,才能使面包特别酥松柔软。每一个缝隙都充满浓浓的黄油香味羊角面包,夹入果酱或黄油,再加上一杯温暖的牛奶,为你提供整整一天的美好心情。
佛山展翅调酒咖啡西点学院作为佛山本地大型烘焙教育机构,具有多年的专业教学经验,学院根据市场需求开设生日蛋糕裱花班、西点标准班、面包烘焙班等多个往网红课程,致力为烘焙从业者提供理论知识、实操技术、店铺运营等一站式服务,建校至今已培育数千位烘焙优秀人才。
关于我们
佛山展翅调酒咖啡西点培训学校隶属展翅集团旗下。学校独门整体六层楼,学校环境优雅。首家名师亲传、小班一对一授课、实战性强并首家集团支持学员创业的高端起点培训学校。一诞生就光芒四射、采取理论实操练习实际为原则,将教学和亲身实操紧密相结合,打破人海战术不科学的教学方法,以老师现身说法,针对当下流行,切实有效地将技术和未来所要从事的行业有机地联合在一起,让学员们可以深刻领悟到技术的真谛,真正可以做到学有所用,学有所想,学有所精。
学校自创办以来,专业从事英式日式调酒培训、花式调酒培训、咖啡培训、咖啡豆烘焙培训、奶茶培训、冰饮培训、翻糖培训、蛋糕培训、烘焙面包培训、西点培训、水果雕刻培训等各项技能培训,也是国内唯一一所研发型技能培训学校,学校位于佛山禅城,是佛山首个以餐饮服务业项目为主的职业培训,也是佛山餐饮服务职业培训唯一的培训。同时也是我市职业技能培训、国际ACI职业鉴定考核工作的一个重要培训。展翅致力于餐饮娱乐行业的人才培训与输出,本着诚信教学,科学教学,实践教学为主要方针,将国内外著名适用的餐饮管理模式在省内外广泛推广传播。
展翅集团旗下除了有学校外,2005年创办了欧雅文化传媒有限公司,是一家集品牌、影视、设计、活动、营销、策划为一体的综合性传媒机构,覆盖全国,是一家行业领先的品牌创意策划机构。公司潜心洞察企业的品牌核心诉求,整合行业优势资源,创造和策划具有影响力的品牌传播方案,为客户实现新闻效应、广告效应、形象传播、客户关系、公共关系的品牌集群效应,并通过会务和活动落地执行,旨在提升企业的知名度与美誉度。
2013年创办了欧雅餐饮管理有限公司,是第一家实力雄厚的专业宴会外卖公司、主营宴会外卖、中西式喜庆酒会、企业年会、展会餐饮、中西式婚宴、宴会用品租赁、宴会场地出租、庆典活动承办等业务。
学校自开办以来,毕业学员创业成功之高冠绝行业。在全国各地开办了无数咖啡、奶茶、酒吧、蛋糕、面包、店面。佛山展翅调酒咖啡西点培训学校务求以国际性与权威性为背景,鉴定不移的承托起欣欣向荣、日新月异、美的辉煌事业。
学校自创办以来,专业从事英式日式调酒培训、花式调酒培训、咖啡培训、咖啡豆烘焙培训、奶茶培训、冰饮培训、翻糖培训、蛋糕培训、烘焙面包培训、西点培训、水果雕刻培训等各项技能培训,也是国内唯一一所研发型技能培训学校,学校位于佛山禅城,是佛山首个以餐饮服务业项目为主的职业培训,也是佛山餐饮服务职业培训唯一的培训。同时也是我市职业技能培训、国际ACI职业鉴定考核工作的一个重要培训。展翅致力于餐饮娱乐行业的人才培训与输出,本着诚信教学,科学教学,实践教学为主要方针,将国内外著名适用的餐饮管理模式在省内外广泛推广传播。
展翅集团旗下除了有学校外,2005年创办了欧雅文化传媒有限公司,是一家集品牌、影视、设计、活动、营销、策划为一体的综合性传媒机构,覆盖全国,是一家行业领先的品牌创意策划机构。公司潜心洞察企业的品牌核心诉求,整合行业优势资源,创造和策划具有影响力的品牌传播方案,为客户实现新闻效应、广告效应、形象传播、客户关系、公共关系的品牌集群效应,并通过会务和活动落地执行,旨在提升企业的知名度与美誉度。
2013年创办了欧雅餐饮管理有限公司,是第一家实力雄厚的专业宴会外卖公司、主营宴会外卖、中西式喜庆酒会、企业年会、展会餐饮、中西式婚宴、宴会用品租赁、宴会场地出租、庆典活动承办等业务。
学校自开办以来,毕业学员创业成功之高冠绝行业。在全国各地开办了无数咖啡、奶茶、酒吧、蛋糕、面包、店面。佛山展翅调酒咖啡西点培训学校务求以国际性与权威性为背景,鉴定不移的承托起欣欣向荣、日新月异、美的辉煌事业。
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佛山市翅展蛋糕烘焙有限公司
电话:0757-83205361
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邮箱:FSzhanchi.@163.com
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